É fonte de fibra e contribui para a redução do colesterol.
| QUANTIDADE POR PORÇÃO |
|
%VD(*) |
| VALOR ENERGÉTICO |
224kcal = 943kj |
11% |
| CARBOIDRATOS |
36g |
12% |
| PROTEÍNAS |
12g |
15% |
| GORDURAS TOTAIS |
3,6g |
6% |
| GORDURAS SATURADAS |
0g |
0% |
| GORDURAS TRANS |
0g |
** |
| FIBRA ALIMENTAR |
7,2g |
28% |
| CÁLCIO |
63mg |
6% |
| FERRO |
3,8mg |
27% |
| SÓDIO |
14,4mg |
1% |
*Valores diários com base em uma dieta 2000 kcal ou 8000kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
** VD não estabelecido
Cuidados com conservação: Mantenha em local seco e arejado