Altamente nutritivo e uma boa fonte de proteínas, cálcio e gordura insaturada, muito utilizado em produção de pães. Beneficia especificamente o sistema nervoso, aumentando a atividade e reflexo do cérebro.
| QUANTIDADE POR PORÇÃO |
|
%VD(*) |
| VALOR ENERGÉTICO |
89kcal = 374kj |
5% |
| CARBOIDRATOS |
1.9g |
1% |
| PROTEÍNAS |
3,0g |
4% |
| GORDURAS TOTAIS |
7,6g |
14% |
| GORDURAS SATURADAS |
0g |
0% |
| GORDURAS TRANS |
0g |
** |
| FIBRA ALIMENTAR |
1,4g |
6% |
| CÁLCIO |
63mg |
6% |
| FERRO |
1,3mg |
9% |
| SÓDIO |
0mg |
0% |
*Valores diários com base em uma dieta 2000 kcal ou 8000kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
** VD não estabelecido
Cuidados com conservação: Mantenha em local seco e arejado